首先，需要了解睾丸外面皮肤痒的原因有哪些，常见的有以下几种：

1、皮肤干燥：干燥的皮肤容易出现瘙痒的感觉，这种情况下需要加强皮肤保湿。

2、湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，会引起皮肤痒痛、脱屑等症状。此时需要到就诊，进行。

3、真菌感染：真菌感染容易在温度潮湿的皮肤上生长，这会导致皮肤痒，并可能出现红肿、疼痛等症状。需要使用抗真菌药物，同时注意保持干燥卫生。

4、过敏反应：某些过敏性物质可能导致皮肤痒，如洗衣粉、香皂等，需要避免接触这些物质。

针对不同的病因，可以采取以下措施缓解痒症：

1、保湿：如使用润肤霜等，同时尽量保持睾丸区域干燥。

2、避免过度清洁：过度清洁可能破坏皮肤表面的生态平衡，导致皮肤更容易感染，建议将清洗次数减少。

3、规范生活习惯：如避免穿紧身裤、使用过敏源等。

4、药物：必要时需要就医进行药物，例如抗过敏药物、抗真菌药物等。

总之，在面临睾丸外部痕痒的情况下，应该根据具体原因采取相应的措施并及时就医。注意保持勤洗澡，保持卫生，避免过度清洗。要保持良好的生活习惯，健康的生活方式，以保持身体健康。